- Экран на уровне глаз, стопы на полу, спина с опорой.
- Вставайте и разминайтесь каждые 30–45 минут.
- Укрепляйте спину и пресс.
- Не фиксируйтесь в одной позе часами.
Лучшая осанка — следующая. Меняйте положение почаще. При болях обратитесь к специалисту.
Здоровье
Как исправить осанку
Была ли статья полезной?
Рекламный блок РСЯBlock ID: R-A-XXXXXX-3