Цикл по массиву в PHP

Самый удобный способ перебрать массив — foreach:

foreach ($items as $item) {
    echo $item;
}

С ключами ассоциативного массива:

foreach ($user as $key => $value) {
    echo "$key: $value";
}

Обычный for нужен, когда важен числовой индекс или обратный порядок.