Размер зависит от разрешения и битрейта.
- Снизьте разрешение до 1080p — для большинства задач этого достаточно.
- Используйте кодек H.265 (HEVC): он вдвое эффективнее старого H.264.
- Онлайн-компрессоры и приложения делают это в пару кликов.
Для мессенджера обрежьте лишние секунды — это уменьшает файл сильнее любого сжатия.